Os muitos usos e benefícios de Yarrow uma erva de cura

Com sua longa história de uso medicinal, acho que Yarrow é uma das plantas de jardim comuns mais incríveis e fascinantes.

Uma planta planta herbácea e membro da família Aster, É distinguido por suas folhas de penas e flores que florescem em aglomerados densamente arranjados.

A planta cresce com alguns metros de altura na maturidade, espalhando -se por rizomas para criar manchas de floração encantadoras em jardins ou campos. E também cheira fabuloso!

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Há múltiplas espécies no Achillea gênero, Alguns nativos selvagens e várias cultivares ornamentais impressionantes com uma ampla gama de cores, incluindo rosa pálido, roxo, vermelho, branco e amarelo.

Com uma longa lista de usos culturais, medicinais e de jardim, esta erva versátil é realmente uma planta incrível.

Aqui está o que vir neste artigo:

O que você aprenderá

• Cultivo e história: um passado rico e mágico
• Uso medicinal e potenciais benefícios à saúde
• Fazendo remédios à base de plantas em casa
• Uso do jardim
• Uso ornamental

Cultivo e história: um passado rico e mágico

Yarrow está entrelaçado com os humanos há muito tempo.

Nativo de regiões temperadas do hemisfério norte na América do Norte, Europa e Ásia, esta erva mágica tem sido usada medicinalmente há milhares de anos em muitas culturas ao redor do mundo.

O nome latino Achillea vem do mítico guerreiro grego Aquiles, que teria usado esta planta para curar soldados feridos em guerra.

Foi referido no período clássico como Herba Militaris, Por causa de seu uso na cicatrização de feridas no campo de batalha.

O uso pode datar ainda mais. Evidências de Yarrow foram encontradas em alguns sites neandertais. Um estudo em 2012 por Karen Hardy, et al. descobriram que Yarrow estava presente na dentição de Neanderthal permanece da caverna de El Sidrón, um local de escavação arqueológica na Espanha.

Na Idade Média, foi usado como ingrediente em Gruit, uma mistura de ervas usada para dar sabor a cerveja antes do uso de lúpulos. As flores e as folhas ainda são usadas em alguns tipos de bitters e licores.

Na China, caules de plantas yarrow eram tradicionalmente usados ​​para lançar hexagramas de ching. O I Ching é um antigo livro chinês de adivinhação.

Na América do Norte, Yarrow é considerado um dos “medicamentos da vida” sagrados pelo povo navajo. Tem sido usado tradicionalmente por muitas tribos nativas americanas diferentes ao longo da história.

Fácil de crescer a partir de sementes, Yarrow prospera em pleno sol e solo bem drenado, mas tolerará uma variedade de condições do solo.

Você pode direcionar sementes de semente para o jardim no início da primavera ou transplantar a partir de partidas ou estacas após o perigo de geada ter passado.

Saiba mais sobre o crescimento e o cuidado de Yarrow em nosso guia de crescimento completo.

Uso medicinal e potenciais benefícios à saúde

Com uma história tão rica e uma ampla variedade de propriedades medicinais, Yarrow comum, ou A. Millefolium, ainda é uma das ervas medicinais mais usadas hoje.

A lista de suas propriedades medicinais é extensa, e os benefícios desta antiga erva de cura foram apoiados por um Número de estudos.

Um estudo, Realizada por pesquisadores do Departamento de Farmacologia e Toxicologia da Universidade de Viena, demonstraram que seus efeitos antiespasmódicos podem ajudar a aliviar os sintomas da síndrome do intestino irritável.

Por muito tempo considerado pelos herbalistas como uma "erva movimentada de sangue", Yarrow tem sido usado para estimular a circulação sanguínea e a pressão arterial inferior.

Na terminologia da medicina à base de plantas, é conhecida como "anfotérica", o que significa que pode funcionar de maneiras aparentemente contraditórias de ajudar o corpo a alcançar a homeostase, ou "normalizar.”

Devido às suas propriedades estápticas e antimicrobianas, é famoso por sua capacidade de parar de sangrar (quando aplicado diretamente a uma ferida), prevenir infecção e ajudar a circulação sanguínea quando tomada internamente.

É frequentemente usado como cataplasma, lavagem, molho ou salva para aliviar a dor e ajudar a curar feridas e lesões de vários tipos.

Pode ser benéfico para aliviar queixas e sintomas digestivos de resfriados e gripes, e também é usado para tratar hemorróidas, aliviar o desconforto menstrual e o sangramento pós -parto e reduzir a inflamação nas gengivas.

Na próxima vez que você tiver dor de dente, tente mastigar uma folha de Yarrow. Suas propriedades analgésicas podem ajudar a entorpecer a área afetada.

Fazendo remédios à base de plantas em casa

Coloque os aglomerados de flores quando as plantas estão em plena floração, cortando o terço superior da planta logo acima de um nó foliar.

Folhas e flores podem ser mergulhadas em água fervente para fazer chá e são melhor usadas frescas quando aplicadas como cataplasmas para o tratamento de pequenas feridas.

Você pode secar folhagem e flores usando um desidratador, espalhar ou pendurar para secar ao ar ou colocá -las no forno na configuração "quente". Uma vez que eles estão completamente secos, é fácil tirar as folhas e as flores dos caules.

Temos mais dicas sobre secagem de ervas aqui.

As folhas secas e as flores podem ser consumidas internamente como chá, preservadas em tinturas ou infundidas em óleos para fazer pomadas e cremes.

O chá Yarrow tem um sabor aromático doce e levemente amargo. É uma adição maravilhosa ao armário de medicamentos à base de plantas para aliviar sintomas leves de resfriados e gripes, bem como queixas digestivas menores.

Óleo infundido

Fazer um óleo infundido com Yarrow é fácil, e isso serve como um tratamento útil para feridas, músculos inflamados e hematomas. Suas propriedades anti-inflamatórias e adstringentes podem ajudar a reduzir o inchaço da veia varices em alguns casos.

Basta moer algumas folhas e flores secas, colocá -las em uma jarra de vidro e cobrir com um óleo transportador em uma proporção de 1: 4, com uma parte de matéria vegetal seca e quatro partes de óleo.

Eu recomendo o uso de azeite de oliva extra virgem prensado a frio, pois é acessível e fácil de encontrar, mas você pode usar qualquer tipo de óleo de transportadora neutra de alta qualidade que você prefere.

Sele a jarra firmemente com uma tampa e coloque -a em um local escuro por algumas semanas, tremendo diariamente para agitar a mistura.

Você também pode optar por deixar o frasco ao sol para aquecer o Infuse nos primeiros dias. Certifique -se de movê -lo para um local frio e escuro para o restante do tempo infundido.

Após 4-6 semanas, coe o óleo e use-o como está, ou tente derreter em alguma cera de abelha e óleos essenciais para fazer uma pomada de ervas. Isso pode ser armazenado em latas ou potes em um lugar fresco e escuro.

Tintura

Você também pode fazer uma tintura das folhas e flores secas. Como descrito acima, moa -os, coloque -os em uma jarra de vidro e cubra com 80 provas (ou mais alto) álcool.

Deixe infundir por 6-8 semanas em um lugar frio e escuro.

Coar e coloque em um garrafa de conta rotulado. A tintura pode ser usada como um repelente de mosquitos Quando aplicado à pele, mas sempre certifique -se de testá -lo em uma pequena área primeiro, especialmente se você tiver uma pele sensível.

Uma nota de cautela:

Esta planta é geralmente reconhecida como segura para uso, embora em casos raros Yarrow possa causar uma reação alérgica. Não deve ser usado se você for sensível às plantas na família Aster (Asteraceae). Também deve ser usado com cautela durante a gravidez ou se você estiver tomando algum medicamento prescrito. Lembre -se sempre de consultar seu médico ou praticante de saúde antes de usar qualquer remédio à base de plantas.

De acordo com a ASPCA, Yarrow é tóxico para cães, gatos e cavalos.

Uso do jardim

Só faz sentido que uma planta com tantos usos medicinais terapêuticos também seja restauradora para o jardim. E Yarrow é uma planta incrível para incorporar em jardins por vários motivos.

Esta planta tem raízes extensas que desenham nutrientes de profundidade no solo.

Pode trazer potássio, cálcio, magnésio, fósforo e cobre para a superfície, melhorando a qualidade do solo para outras plantas quando usado Como um material de cobertura morta ou adicionado à pilha de composto.

Alguns jardineiros também usam Yarrow em vez de Faça um fertilizante de chá Para aplicar como condicionador de solo.

Por ser tolerante à seca e pode crescer em solos pobres e secos, também é útil para combater a erosão. Às vezes é até usado como um Substituição tolerante à seca no xeriscaping.

E isso não é tudo!

As lindas flores atraem insetos benéficos, como vespas predatórias, que comem pragas comuns de jardim e polinizam outras plantas.

Por esses motivos, é frequentemente incluído em jardins de borboleta e vida selvagem e displays de plantas nativas.

Uso ornamental

Graças à sua beleza e popularidade geral, Yarrow foi criado para criar várias cultivares de tirar o fôlego para uso ornamental.

Acrescenta interesse para as fronteiras perenes, e as flores fazem uma adição deliciosa para cortar os arranjos de flores.

Existem várias variedades adoráveis ​​disponíveis para adicionar cores e charme ao seu jardim.

A. Millefolium Mix pastel

Você pode encontrar pacotes de 1.000 A. Millefolium Sementes em uma mistura de cores, incluindo coral, ouro, marfim, lilás, rosa, rosa e amarelo Disponível no True Leaf Market.

A. Millefolium var. Rubra

Ou, para desfrutar de flores vermelhas brilhantes com delicados centros amarelos, A. Millefolium var. Rubra As sementes estão disponíveis em uma variedade de tamanhos de pacotes de Eden Brothers.

A. Millefolium - Yarrow comum

E não se esqueça de plantar parte da variedade tradicional de flor branca.

É lindo, resiliente e medicinal. As sementes são Disponível no True Leaf Market em pacotes de 1 ou 4 onças.

Leia sobre mais do nosso Variedades favoritas de Yarrow e onde encontrá -las aqui.

Mais do que se vê

Se você está cultivando por seu valor medicinal, benefícios para o seu jardim, lindas flores ou uma combinação de tudo isso, Yarrow é realmente uma planta milagrosa que você não quer perder!

Quais são seus usos favoritos para Yarrow? Deixe-nos saber nos comentários abaixo!

E para saber mais sobre Plantas medicinais em crescimento No seu jardim, você precisará desses guias a seguir:

• Como plantar e cultivar banana, uma erva culinária e medicinal
• Como cultivar bálsamo de abelha: traga os beija -flores!
• Como crescer e usar a erva ePazote